Aprender a reconocer y a controlar nuestras emociones es una herramienta para descubrir tanto nuestra inteligencia intrapersonal, como interpersonal. Estoy leyendo el libro "Conoce tus sentimientos, mejora rus relaciones" de John Gray (autor de "Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus"); y me parece tan importante adentrarnos en nuestros sentimientos, porque muchas veces buscamos que nos entiendan sin entendernos nosotros mismos, además la mayoría de personas tiene la tendencia a reaccionar impulsivamente y olvida permitirle a la otra persona conocer realmente cómo nos sentimos...
